Nas On Line مجلة ناس أون لاين
مقالات مشابهة
رحاب قاسم تكتب : عن مفاتيح النجاح العشرة
اولآ من الضروري أن نعلم ما هو تعريف النجاح وعلاقته بالفشل ، فالواقع نحن ننظر إليهم على أنهم ضدين ولكنهما ليس كذلك ، ففى الواقع هما رفيقان كالبطل والمساعد فالنجاح ماهو إلا عدة محاولات من الفشل ، فإن التعريف الوحيد للنجاح هو معاودة المحاولة بعد الفشل أكثر من مرة وذلك تدعيمآ لمقولة ان ” الفشل أولى خطوات النجاح ” وان التجارب الفاشلة طريقك للنجاح تدعيما لقول الله سبحانه وتعالى فى القرآن الكريم ” ان ليس للإنسان الاماسعى وان سعيه سوف يرى ” سورة النجم آية 39 .
ومن هنا نطرح سؤال مهم وسوف تتضح الإجابة في السطور التالية : لماذا يكون البعض أكثر نجاحآ من غيرهم ، في حين يكون لدى البعض المعرفة والموهبة الكافيتان للنجاح ورغم ذلك يعيشون عند مستوى أقل مما هم قادرون على العيش بدونه .؟!
و الإجابة هي في مفاتيح النجاح العشرة .
أولا مفتاح الطاقة “energy ” :
وهى وقود الحياة لأن العقل السليم يلزمه الجسم السليم ، فلابد من رفع مستوي كلايهما ، فللطاقة لصوص ثلاثة يجب الحذر منهم وهم ، اولا عملية الهضم ولذلك ينصح بالمذاكرة بعد الطعام بنصف ساعة على الأقل حتى يعود التركيز مرة أخرى للمخ ثانيا القلق النفسى وهو الذى يسبب الشعور بالضعف ثالثا الإجهاد الزائد وينتج عن النوم السلبى أكثر من 8 ساعات فى اليوم او اقل من 8ساعات فى اليوم .
و السؤال المهم كيف نتغلب على لصوص الطاقة الثلاثة ؟
فالإجابة تتخلص في أربعة أمور وهي :
أولا عن طريق ممارسة الرياضة فهي ترفع من مستوى هرمون الاندروفين فى المخ هرمون السعادة.
ثانيا كتابة الاهداف فى الحياة وأهمية التخطيط النفسى ومراجعة الأهداف وكتاباتها ومراجعتها يوميا للوقوف على مدى ما حققناه وأهمية الحوافز
ثالثا أهمية الاكل الصحى رابعا الهبة بالنفس فى مكان مريح يبعث على الراحة النفسية
المفتاح الثانى للنجاح الدوافع وهى المحرك الأول للسلوك الإنساني :
وملخصها ان الدوافع القوية والرغبة المشتعلة تزيد بالقرب من الامتحانات ويزيد التركيز مع قرب الامتحانات.
المفتاح الثالث المهارة “skills ” :
المهارة هى بستان الحكمه ، وقد يظن البعض أن النجاح وليد الصدفة والحظ هؤلاء لم يعرفوا النجاح لان المعرفة هى القوة وبمقدار مالديك من المعرفة والثقافة تكون قويا ومبدعا ، وتذكر الحكمة الصينية أن القراءة للعقل كالرياضة للجسم المفتاح الرابع التصور أو التخيل هو طريقك للنجاح بمعنى أن إنجازاتك ونجاحك اليوم هى كانت تخيلات واحلام الامس ، لإنك عندما ترى نفسك ناجحا وقادرا على تحقيق أهدافك مؤمنا بذلك فى قلبك سيخلق ذلك قوة ذاتيه داخلية تساعدك فى تحقيق حلمك.
احلم واتمنى ولكن عشان تحقق حلمك اصحى من نومك وحوله لهدف وخطط له واعمل على تحقيق الأهداف ولكن قسم هدفك الكبير إلى أهداف صغيرة واعمل على تحقيقها وكافئ نفسك ليكون حافز لتحقيق باقى الأهداف ” توقع ما تتمنى فكل متوقع أت “قول على بن أبى طالب.
المفتاح الخامس الفعل :
وهو تطبيق ما تعلمته أو تنفيذ الفعل هو طريقك للقوة ، بمعنى المعرفة وحدها لا تكفى لابد أن يصاحبها الفعل ، قول احمد حلمى فى فيلم X large ، قليل من العلم مع العمل به خير من كثير من العلم مع عدم العمل به .
المفتاح السادس التوقع هو الطريق الى الواقع :
ما انت عليه الآن هو نتيجة أفكارك أمس بمعنى كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحدث فى حياتك فعلا ، ومن هنا من الضروري ان نتحدث عن قانون التركيز وهو أحد القوانين التي تحكم التفكير الإنساني ، وملخصه ان كل ما تركز عليه سوف يزيد ويكبر سواء كان سلبا أو إيجابا ، وهنا لا بد أن نركز على الأمور الإيجابية ونبرمج عقلنا على التوقعات الايجابية ومن هنا سوف تبدأ فى استخدام قدراتك لتحقيق احلامك وأهدافك.
المفتاح السابع الالتزام او عدم اليأس :
وهو القوة الداخلية التى تدفعنا على الاستمرار وإلتزامك إنك عايز تنجح على الرغم من وجود اصعب الظروف هو الذى يجعلك تستطيع أن تخرج قدراتك الكامنة للوصول للنجاح مثال الشاب الذى ارسل أكثر من مرة رسالة لشركة عشان يشتغل فيها ولم ييأس حتى تم تعينه بالفعل بعد عدة محاولات كثيرة ولم يياس.
المفتاح الثامن الصبر :
وهو أهم المفاتيح فالإنسان الذى يتسلح بالصبر يمكنه إتقان اى شىء ، فعليك التسلح بالصبر لانك ستجد عقبات كثيرة فى حياتك ،وللصبر قواعد أهمها الإلتزام و عدم الياس و العمل الشاق والسعى فى الطريق ، وحتى يعمل الصبر لمصلحتك فلا تيأس .
المفتاح التاسع الإنضباط :
وهو أساس التحكم فى النفس بمعني ان تكون مداوم علي النجاح ، وان يكون لديك الرغبة فى النجاح وتتسلح بالايجابية ، فالنجاح لا يرتقى إليه إلا أصحاب الهمم العاليه.
المفتاح العاشر المرونة :
بمعني تكرار المحاولات والتطبيق والتأقلم مع الظروف المحيطة للوصول للنجاح ولا تجعلها عقبة فى طريقك ، مثال أن الإنسان لم ينقرض وذلك عكس الديناصورات ، لإنه استطاع التأقلم والتكيف مع ظروف الحياة المختلفة وأن المشاعر السلبية كالخوف والحزن كانت من أهم أسباب بقائة حتي الآن على وجه الارض ،إذا فليس هناك فشل فى الحياة بل خبرات مكتسبة ، فتوجد حكمة صينية تقول لو وقعت سبع مرات قف في المرة الثامنة إذا الفشل ببساطة فرصة للبدء من جديد مرة أخرى ولكن بذكاء أكثر وتعلم من اخطاءك السابقة ولاتكررها وتعلم منها حتى نصل للنجاح .
و دعونا نختم بمقوله لدكتور مصطفى محمود
“قيمه الانسان هى مايضيفه فى الحياة بين ميلاده وموته ” .
